no keďže ste mi poslali e-mail ešte nechám poradňu a teraz tu mám ďalší problém.
Problém:
Ahoj potrebovala by som poradiť. Som dosť nízka na svoj vek a mam aj
trochu kíl navyše.. Potrebovala by som zhodiť aspoň 10 kg.. Ale nejaké
diéty a tak mi rodičia nedovolia a k tomu som ešte aj lenivá a mám rada
sladké.. Prosím pomôž mi niečo ...Ďakujem
trochu kíl navyše.. Potrebovala by som zhodiť aspoň 10 kg.. Ale nejaké
diéty a tak mi rodičia nedovolia a k tomu som ešte aj lenivá a mám rada
sladké.. Prosím pomôž mi niečo ...Ďakujem
Riešenie:
Takže píšeš tu že si dosť nízka na svoj vek.So svojou výškou nemôžeš nič robiť!Ja mám jedného spolužiaka ktorý je strašne malý a vyzerá na tretiaka!Ale nič mu to nerobí!No máš aj šťastie.Niektorý sú taký vysoký ako stĺp a nevyzerajú pekne.Takže s tým si nič nerob!Ty chceš diétovať?!Okamžite si to vyhoď s hlavy!Ak nečítaš na internete alebo nejaké časopisy tak je tam viacero výstrah prečo nediétovať!No napríklad že s toho budeš hlúpejšiu alebo budeš mať problémy so štítnou žľazou!Ale ako potom schudnúť?No napríklad trochu pohybu ti nezaškodí!Si lenivá?Tak si napríklad zaplávaj alebo zakorčuľuj!V zime napríklad na ľade a v lete napríklad koliečkové korčule alebo bicykel!Pohyb treba!Ráno si trochu zacvič a do nového dňa vyjdeš veľmi svieža!A potom večer si trochu zaskákaj do rytmu Rihanny,Beyonce,Lady Gaga.No a s tým sladkým čo urobiť?Musíš si ho znechutiť!Daj si 90% čokoládu-je strašne horká.Alebo napríklad lyžičku kakaa!To ti hneď znechutí sladké!
Ak budeš niečo potrebovať alebo ak budete potrebovať niečo VY tak mi napíšte lebo už nemám E-MAILY!Môj e-mail je:nana1103@azet.sk!Píšte!
1 komentár:
MissMaricas52
Viem že nemám túto rubriku nič ale chcela by som ti poradiť vypočítaj si svoj BMI. Dáš tam svoju výšku a hmotnosť a ono ti to dá nejaké číslo a v tej tabuľke si to číslo nájdeš.
Napr. od 19,2 do 24,3 normálna váha
A keby ti vyšlo že 20,1 máš normálnu váhu ..
Zverejnenie komentára